Una práctica activa, fluida y energizante, basada en la estructura  y variación del Saludo al Sol (Surya Namaskar).

Fortalece el cuerpo, mejora la resistencia, la coordinación y la concentración, manteniendo la respiración como eje de la práctica.

Está pensada para personas que buscan un ritmo intenso y se encuentran en buen estado de salud general.

Lunes y miércoles : 20:30 hs

Profe: Lorena López

Ideal si necesitás moverte, transpirar y activar tu energía vital